讨厌的双下巴

[weiwei]

"美女的烦恼还真是不少，这不，刚去了黑眼圈，又长出了恼人的双下巴。特别是当穿上高领毛衣时，双下巴就更明显了。有什么轻松简洁的方法可以减轻这样的症状呢？嘘，别吱声，小编为你收集了一个有趣的方法：经常伸舌头。 　　德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果：伸出舌头这个小动作，是令下巴和脖子之间的皮肤保持不松驰的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。不过如果你认为这是一个不太雅观的动作，那么你还可以选择另一种方式：把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。方便的时候试试吧！ "

我也不知道管不管用, 不防试一下好了! 但是一定要在没有人的地方练习啊!!:am07:

[kangkang]

你的黑眼圈阳怎么除去的呀~~我想学习一下下~~

[weiwei]

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你的黑眼圈阳怎么除去的呀~~我想学习一下下~~

没有想到你到很注意我啊,我是有黑眼圈, 那都是好久的事情了, 给你几个TIPS, 试一试好了!

保持健康的生活方式

期末的时候, 常长看见同学的眼圈黑的了不的, "是不是又刻苦了啊".所以,夜活过频造成睡眠不足，吸烟、喝酒过量等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。以上这些情况要消除黑眼圈，当然要有的放矢了。

补充营养：补充维生素A和E，如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、硬果等食物。

生活规律：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。保健按摩：按揉眼周穴位。促其舒通经络，宣通气血，调节眼肌，加强营养物质的吸收和排泄。

总体评价：方案很专业很系统。

给眼圈多点营养

给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

给眼圈“喝”酸奶。用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

总体评价：连吃带治一块来倒是个好提议。


我自己的意见是好好的善带自己的身体, 睡觉还是要睡的, 不要太刻苦学习了! 天气好的时候, 不妨可以走到学校, 也算是小小的锻炼身体! 尤其是一个寒假, 作息时间全倒了过来, 最好成绩从现在开始把时间调过来, 早睡觉早起床!!!!黑眼圈会没有的, 相信我没有错的! 要是不效果不好, 化点装也是不错的主意呢!!!